FONTOS tudnivalók
A masszázs ellenjavallatai:
Fontos megjegyezni, hogy egyes masszázs típusoknál az ellenjavallatok listája sokkal rövidebb (pl. talpmasszázs), de általánosságban értve a lista pontos. A lista egyes pontjai talán egyszer-kétszer fordulnak elő évente vagy egyáltalán nem, azonban egytől-egyik komoly egészségügyi problémát vonhatnak maguk után. Kérnék minden kedves vendéget, hogy amennyiben szeretné igénybe venni szolgáltatásaimat, olvassa át az alábbi listát:
- Gyógyszer, alkohol vagy drog hatóidején belül,
- Bőrfertőzés,
- Bármilyen, lázzal járó megbetegedés,
- Akut (hirtelen) fájdalom, gyulladás,
- Magas vérnyomás,szívritmus zavarok és szívelégtelenség,
- Csontritkulás,
- Menstruáció első három napja,
- Daganatos megbetegedés,
- Szív- és koszorúér elmeszesedése, Peacemaker használata,
- Várandóság.
Ha a felsoroltak közül bármely fönnáll, próbáljon olyan időpontot vagy masszázs-típust egyeztetni, ahol a probléma nem jelentkezik. Itt fontos azonban még megjegyezni a Visszér problémáját, amit a legtöbbször én is észreveszek, de néhány masszázstípusnál (főleg a thai-masszázsnál) esetleg elsiklik fölötte a figyelmem. Ha van visszere, az adott területről külön szóljon, ez magát a masszázst nem gátolja, csupán annak a közvetlen résznek az átdolgozását akadályozza meg.
Javallatok:
A megfelelő felkészülés a masszázsra sokat javíthat a végeredményen - ezeket az alábbi lista taglalja:
- Vegyen egy forró vizes fürdőt nem sokkal a masszázs előtt,
- Igyon sok folyadékot (ne vízhajtót, így a kávé, fekete tea és a sör nem ideális megoldás),
- Ne legyen éhes, de ne is jóllakott.